小儿推拿的十种基本手法

小儿推拿的十种基本手法

小儿推拿是一种传统中医疗法，通过手法按摩、调整和刺激小儿身体的穴位和经络，促进血液循环和气血调和，以达到治疗各种疾病和增强免疫力的作用。

1、推法：医生托患儿左手（以患儿左手为例，以下均同此），医生右手以拇指侧或食、中两指靠拢推摩选定之部位，则称为推。推法中分补（由指尖向指根推）、泻（由指根向指尖推）及平补平泻（来回推，又称清法）三种，由于推的方向不同，所以治疗作用也各不相同。

推法的操作，不要单用拇指第一节的关节活动，应使整个拇指伸直，以胳膊和肘部移动，向里向外反复操作。注意肩及胳膊等部都要放松，勿须用力，使指端微用力，这样操作可以坚持较长时间22

2、拿法：以拇、食两指适当拿住选定部位（穴位所在处），两指反复的增减用力，则称为拿。

3、揉法：以拇指、食指或中指按某一穴位左右旋转，称为揉法。揉的方向：“顺时针”方向为补，“逆时针”方向为泻，左右顺、逆旋转揉之为平补平泻。

4、运法：医生右手拇指侧或食、中指并拢，有某处穴位起作弧形或环形推运至另一穴位，如此反复操作，则称为运。顺运（“顺时针”）为补，逆运（“逆时针”）为泻。

5、掐法：以医生指甲掐压住某一穴位，称为掐。

6、按法：医生以拇指端（或中指端）在选定部位向下先用缓力按之后，少停，再继续用缓力按之，以后慢慢将手指抬起称为按。

7、点法：医生以拇指或中指，在选定部位向下适当用力叩击，如此反复操作，称为点。

8、分法：医生两拇指由选定的部位向两侧分推，如此反复操作，称为分。

9、合法：医生两拇指由选定部位由两侧向里合拢，如此反复操作，称为合。

10、捏挤法：医生用两手拇、食两指，在选定部位固定捏住，然后再使两手拇、食两指一齐用力向里挤，然后放松，反复操作，使局部皮肤色红或紫红色或黑紫色为度，称为捏挤。

小儿推拿的主要作用

1、改善消化系统功能：小儿推拿可以缓解腹胀、便秘、呕吐等消化系统疾病，并帮助宝宝更好地吸收营养。

2、增强免疫力：小儿推拿可以刺激小儿的免疫系统，增强机体抵抗力，预防感冒、呼吸道感染等疾病。

3、改善睡眠质量：小儿推拿可以舒缓宝宝的情绪，放松神经系统，有助于提高睡眠质量，缓解失眠和夜惊等问题。

4、促进生长发育：小儿推拿可以促进血液循环，加速新陈代谢，有助于宝宝的生长发育。

5、缓解疼痛：小儿推拿可以缓解宝宝的各种疼痛，如牙痛、背痛、腰痛等，减轻不适感。

6、调节情绪：小儿推拿可以通过按摩和刺激穴位，舒缓宝宝的情绪，缓解焦虑、抑郁等不良情绪，帮助宝宝更好地适应环境。

总的来说，小儿推拿作为一种安全无副作用的中医疗法，被广泛应用于小儿保健和治疗各种疾病。但是需要注意的是，推拿操作必须由专业人员进行。